fbpx

5 otroliga mellanmål du fixar på nolltid

Postat av Redaktionen oktober 31, 2024 Mellanmål

Ibland behövs en snabb och enkel lösning för att fylla på med lite extra näring. Mellanmål behöver inte vara krångliga – med rätt val kan de bli både mättande och goda, utan att ta mer än några minuter att förbereda. Här är fem tips på smidiga mellanmål som räddar vilken hektisk dag som helst.

@mackanskost

5 snabba mellanmålstips på språng! 😍🏃🏽 Nu när våren är här och sommaren närmar sig känns det som att man lite oftare är på språng och behöver något snabbt i farten. Här är ett gäng favoriter som jag ofta tar till när det behöver fyllas på med energi! 🫶🏼 Är det kul med såna här lite enklare tipsinlägg? Låt mig gärna veta så kör vi fler framöver isåfall! 🥰 Keso + nötter från lösvikten! 🥜 Så gott och smidigt att köpa en burk keso eller grekisk yoghurt och sedan välja ut nötter, torkad frukt och kanske någon trevlig chokladdoppad grej från lösvikten. Kalastrevligt! Babybelost & salta kex! 🧀 Ett mellanmål som iallafall jag tycker känns väldigt trevligt på sommaren när man är sugen på lite plockmat. Man har ju nästan glömt hur goda dom där ostarna är?! Drickkvarg & frukt! 🍐 En klassiker som ändå är värd att vara med på listan. Gott, snabbt och enkelt. Min favorit just nu är drickkvargen med smak av lemonad. Frallor & pålägg från charken! 🥯 Ofta finns det väldigt goda butiksbakade frallor och ett tips är att köpa ett par såna för att sedan gå till charken för att där välja pålägg. Mycket billigare än färdigbredda frallor och dessutom kan du välja prick så många skivor du vill av just ditt favoritpålägg! 🫶🏼 Morötter & hummus! 🥕 Perfekt om man är sugen på något knaprigt och gott. Dom små snackmorötterna är som gjorda för att dippas i den krämiga hummusen. Smarrigt! Har du några tips på andra smidiga mellanmål på väg? Kommentera gärna nedan. HEJ! 😍👋🏼 #mellanmål #keso

♬ originalljud – Marcus Frank

5 enkla mellanmål

  1. Keso med nötter
    En klick keso tillsammans med valnötter eller mandlar ger en skön kombination av protein och hälsosamma fetter.
  2. Drickkvarg och banan
    Perfekt när du är på språng. Kombinera en drickkvarg med en banan för snabb energi och mättnad.
  3. Morötter med hummus
    Krispiga morötter doppade i hummus ger både fibrer och en härlig smakupplevelse.
  4. Ost och kex
    Några skivor ost med fullkornskex är ett utmärkt sätt att stilla hungern och samtidigt njuta av något gott.
  5. Fralla med pålägg
    En enkel fralla med ost, kalkon eller avocado ger en balanserad blandning av kolhydrater och protein.

Med dessa enkla mellanmål kan du fylla på med näring snabbt, så att du kan fortsätta med dagen utan avbrott.

Läsvärda artiklar

Facebook Kommentarer
Taggar